<<
>>

Упражнение 22.Катание гимнастической палки стопами

И.п.- сидя на платформе, стопы поставить на гимнастическую палку.

Катаем стопами гимнастическую палку.

Упражнение направлено на укрепление мышц стопы. Массаж стоп.

<< | >>

Еще по теме Упражнение 22.Катание гимнастической палки стопами:

  1. Упражнение 19.Катание гантели
  2. Упражнение 24.Ходьба по гимнастической палке
  3. Упражнение 28. Ходьба по гимнастической скамейке
  4. Упражнение 23.Ходьба боком по гимнастической палке.
  5. Упражнение 27.Подъёмы носков, стоя на планке гимнастической стенки
  6. Упражнение 7. Упражнение на сохранение баланса, лёжа животом на фитболе.
  7. Ритмопластические упражнени
  8. Упражнения на растягивание
  9. Упражнение 2
  10. Подготовка: упражнения
  11. Упражнение 25.Подъёмы на носки
  12. Упражнение 10
  13. Упражнение 7
  14. Упражнение 33. Наклоны в сторону
  15. Упражнения
  16. Упражнение 42. Разведение коленей
  17. Упражнения
  18. Упражнение 9
  19. Упражнение 12. Подъём таза из положения лёжа на спине, ноги на мяче
  20. Упражнение 30. Шаг с прогибанием туловища