Упражнение 23.Ходьба боком по гимнастической палке.
И.п.
– стоя на гимнастической палке перпендикулярно, руки на пояс, следим за осанкой и равновесием..1-2- шаг вправо правой ногой:
3-4 приставить левую ногу.
Двигаемся в течение одной минуту вправо и влево.
Упражнение направлено на укрепление мышц голени и стопы.