Полноценное здоровье — легко и эффективно (ЗЛЭ)

На мой взгляд, одной из наиболее скоростных терапий, основанных на работе с меридианами, можно назвать методику психической энергии под названием «Полноценное здоровье — легко и эффективно» (ЗЛЭ). Простой и высокоэффективный метод самоисцеления разработан врачом-психиатром Дэниэлем Дж.

Метод ЗЛЭ основан отчасти на хорошо исследованном процессе EMDR, который был одобрен Американской Ассоциацией Психологов. EMDR был создан психологом доктором наук Франциной Шапиро после того, как она отметила, что ее собственные ощущения депрессии отступали, когда она производила движение глазами справа налево и вперед-назад. Движение вперед-назад оказалось также эффективным во время двусторонней слуховой стимуляции, как например, последовательное проигрывание звуков в правое и левое ухо. Последовательно нажатие на правое и левое бедро тоже ослабляло различные симптомы. Подобная стимуляция левого и правого полушарий мозга способствовала его реакции центрирования и затихания прежде непродуктивных мыслей, чувств и поступков.

С методом ЗЛЭ двусторонняя стимуляция полушарий мозга производится нажатием на противоположную сторону тела. Кроме того, к достоинствам EMDR-процесса метод ЗЛЭ прибавляет утверждения из МЭС: «Даже несмотря на наличие проблемы (необходимое вставить), я всецело люблю и принимаю себя».

Каковы преимущества метода ЗЛЭ?

* Метод ЗЛЭ можно осуществлять во фрагментах времени, которого требует терапия любого другого меридиана, поскольку здесь еще меньше шагов, необходимых для запоминания.

* Метод ЗЛЭ эффективен для устранения ряда неблагоприятных последствий.

* Люди охотно берутся за метод ЗЛЭ, поскольку его относительно легко запомнить и применять.

* Метод ЗЛЭ выступает как мощный инструмент помощи себе самому благодаря своей простоте.