Упростить свою жизнь в период кризиса

Мы начали привыкать к супермаркетам, ино­маркам, стильной фирменной одежде, летнему

112

отдыху на европейском курорте, некоторые из нас успели построить зимние дачи и даже особняки. Мы думали, что приближаемся к европейскому стандарту жизни.

Мы не замечали, что понемногу наша жизнь неимоверно усложняется: основное время зани­мают заработки и не остается времени на друже­ские отношения, мы обременили свою память ог­ромным количеством информации по фирмам-производителям, мы тратим большие усилия на уборку большой квартиры или многоэтажной да­чи. Мы стремимся менять мебель, холодильники и телевизоры, стиральные машины и пылесосы. Жизнь наполняется достатком и одновременно суетой.

И вот - кризис! От некоторых вещей прихо­дится отказаться. Одна моя знакомая сказала так: «С получением повышения по службе я ре­шила кардинально сменить свой имидж и гарде­роб. Многие вещи выбросила, а некоторые кос­тюмы собрала с тем, чтобы после летнего отдыха отвезти их на дачу. Но вот грянул кризис. Я по­няла, что купить новую одежду не смогу, и стала изучать свои резервы. Достала из сумок вещи, которые я хотела отвезти на дачу, отдала в хим­чистку и буду носить. Я не переживала, что при­дется ходить пусть и в качественных, но в не­сколько устаревших вещах. Более того, я была рада тому, что не придется тратить время, силы и деньги на поиск новой дорогой одежды».

Упростить свою жизнь - это освободить свое время и снять с себя груз забот, часто суетливых и не приносящих большого удовлетворения. Уп-

113

рощение жизни связано с освобождением душев­ной энергии для того, чтобы замечать по утрам солнце и пение птиц, позволять себе улыбаться и жить так, как хочется.

- Упрощение жизни - это избавление от лишних накопившихся вещей, которые ничего не прибавляют в нашей жизни, кроме лишних хло­ пот и суеты. Например, в гардеробе делового мужчины или деловой женщины должны быть один-два костюма и несколько рубашек или блу­ зок. Больше одежды не нужно, но у многих из нас есть еще масса вещей, которые мы почти не носим, но которые годами висят в нашем шкафу и требуют ухода.

- Упрощение жизни — это прекращение рабо­ты на износ по десять-двенадцать часов в сутки, этой сумасшедшей гонки рабочих будней. Это возврат к своему жизненному темпу и своим лю­бимым занятиям. Можно поболтать с другом или подругой, погулять с собакой или просто пова­ляться на диване, проглядывая интересные жур­налы или читая книги, которые ты давно хотел прочитать.

- Упрощение жизни — это отказ от мобильно­го телефона, который круглосуточно держит тебя в напряжении, заставляя вести продолжительные разговоры, что-то обдумывать и принимать важ­ные решения.

- Упрощение жизни — это попытка выбраться из ловушки современного образа жизни, лихора­дочного стремления быть всегда «продви-нутым», «крутым» и «на уровне». Разумное упрощение жизни - это возврат к самому себе, желание быть самим собой, жить близко к своему естеству, а не навязанному обществом стандарту. Это стремле­ние контролировать свою жизнь и жить в соот­ветствии со своими желаниями.

114

- Упрощение жизни — это отказ от многих «Да», когда хочется сказать «Нет». Мы навеши­ваем на себя множество чужих забот, хотя про­сящий может справиться с ними самостоятельно. Мы принимаем множество приглашений на вся­ческие вечеринки, презентации, юбилеи и празд­нества. Принимаем в то время, когда хочется по­быть дома, - хотя бы денек! - и пообщаться с детьми.

- Упрощение жизни — это поиск компромисса между стремлением делать карьеру и жить нор­мальной семейной жизнью с ее человеческими радостями и заботами. Это прекращение своего тщеславия и амбиций («У меня все должно быть не хуже, чем у людей»). Вполне возможно, это упрощение питания (картошка и соленая капуста - еда наших родителей), отдыха (дача, лес, поле, река, рыбалка), отношений.

- Упрощение жизни, наконец - это избавле­ние от всего, что мешает нам быть действительно счастливыми и здоровыми. Это возврат к тому, что действительно имеет для нас значение. Пред­ставьте: не надо никуда бежать и ничего поку­пать. Масса вещей, без которых еще недавно мы не могли существовать, теперь, оказывается, нам просто не нужны! Можно прекрасно прожить без памперсов (марлевые подкладки для детей гигие­ничнее), жевательных резинок (лучше съешьте свежее яблоко), всяких кока-кол и шипучек (сварите ягодный компот - дешевле и полезнее).