Задать вопрос юристу

Психологическое балансирование

Поэтому договоримся о том, что в жизни «работает» такое правило: для того, чтобы быть успешным и эффективным, нужно находить оп­тимальную для себя «середину» между двумя различными «полюсами» взаимоисключающих

друг друга целей, ситуаций, уровня активности и внутренних состояний.

Причем, для каждого че­ловека эта «середина» будет строго индивидуаль­на. Один хорошо живет и работает только тогда, когда он спокоен и стабилен, а другой добивается успеха только в том случае, если он «заведется» при решении возникшей проблемы. Но в любом случае, нужно тонко чувствовать свой «эффек­тивный оптимум», позволяющий достичь желае­мой цели с наименьшими усилиями и за неболь­шое время. И, конечно, знать, при помощи каких средств и способов этот оптимум можно достичь с тем, чтобы подготовить себя к эффективной дея­тельности.

Нам всем нужно уметь тонко балансировать и находить свой «эффективный оптимум» между такими жизненными сферами:

- любовь, семья и работа;

- разум, расчет и эмоции, переживания;

- долг («Я должен») и желания («Я хочу»);

- друзья по душе и нужные люди;

- энергия, напор и мягкость, гибкость;

- недостатки (самокритичность) и достоинства (самоуважение);

- плохие качества людей и хорошие качества людей;

- отрицательные последствия и хорошие ре­зультаты;

- активность, борьба («Сам делаю себя и свою жизнь») и смирение («Так должно было случить­ся»).

<< | >>
Источник: Самоукина Н.В.. Экстремальная психология. 2000
Вы также можете найти интересующую информацию в научном поисковике Otvety.Online. Воспользуйтесь формой поиска:

Еще по теме Психологическое балансирование:

  1. Автопортрет (тренинг психологического балансирования)
  2. Проблемная ситуация (тренинг психологического балансирования)
  3. Жизненная позиция (тренинг психологического балансирования)
  4. § 4. Рынок как инструмент балансирования спроса и предложения
  5. Установление психологического контакта и методы психологического воздействия при допросе
  6. Глава 4. СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ КРИТЕРИИ ОПИСАНИЯ СУБЪЕКТОВ ЗАТРУДНЕННОГО И НЕЗАТРУДНЕННОГО ОБЩЕНИЯ
  7. ГЛАВА 3. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ И ОКАЗАНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ ПОСТРАДАВШЕМУ НАСЕЛЕНИЮ И СПАСАТЕЛЯМ В РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ И ПОСТРЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ПЕРИОДЫ
  8. 1.5. Структура и задачи психологической подготовки спасателей
  9. 88. Психологическая теория права
  10. Ковтунович М. Г.; Рожков Н.В., Ениколопов С.Н., Орлова Е.В.. Психологическая подготовка спасателей.2007, 2007
  11. Приемы психологического воздействия
  12. Социально-психологические методы