<<
>>

Упражнение 18.Разведение и сведение стоп

И.п.

– стопы вместе; 1-2 – развести носки;3-4 – вернуться в и.п.;5-6 развести пятки;7-8- вернуться в и.п.

Упражнение выполнить 10-12 раз .

Упражнение направлено на укрепление мышц разворачивающих стопу внутрь и наружу.

<< | >>

Еще по теме Упражнение 18.Разведение и сведение стоп:

  1. Упражнение 42. Разведение коленей
  2. Упражнение 51. Разведение гантелей лёжаспиной на BOSU
  3. Упражнение 1. Разведение рук в стороны
  4. Упражнение 47. Подъём и разведение согнутых ног лёжа животом на BOSU
  5. 6. Разведение рыбы
  6. Татьяна Трофименко. Опасные отношения! Стоп! Оберег от психотравм.0000, 0000
  7. Татьяна Трофименко. Опасные отношения! Стоп! Оберег от психотравм.0000, 0000
  8. Носителями сведений, составляющих государственную тайну, являются материальные объекты, в том числе физические поля, в которых сведения
  9. Статья 19.7.8. Непредставление сведений или представление заведомо недостоверных сведений в федеральный орган исполнительной власти, осуществляющий функции по контролю и надзору в сфере здравоохранения Комментарий к статье 19.7.8
  10. Статья 19.7.1. Непредставление сведений или представление заведомо недостоверных сведений в орган, уполномоченный в области государственного регулирования тарифов Комментарий к статье 19.7.1
  11. Статья 19.8.1. Непредоставление сведений или предоставление заведомо ложных сведений о своей деятельности субъектами естественных монополий и (или) организациями коммунального комплекса Комментарий к статье 19.8.1
  12. Упражнение 7. Упражнение на сохранение баланса, лёжа животом на фитболе.
  13. I. Краткие сведения о лицах, входящих в состав органов управления эмитента, сведения о банковских счетах, об аудиторе, оценщике и о финансовом консультанте эмитента, а также об иных лицах, подписавших проспект