ДУШЕВНОЕ ЗРЕНИЕ

Обращение к идеалам своей души Сфера жизни: ОТНОШЕНИЯ

(Подразумеваются самые важные для вас отношения, семья, друзья и общество).

Идеал души (назовите ее идеал, качество или предназначение)	Умонастроение / эмоции (воззрения, мысли, чувства, которые выражают ваш идеал).	Физическая сторона (поведение и поступки, проявляющие ваш идеал).
ЛЮБОВЬ	сострадание	Слушайте с терпением и эмпатией.
	радость	По крайней мере, делайте что-то вместе, когда оба участника получают удовольствие.
	честность	Каждую неделю делитесь своими снами, желаниями и целями.
	ободрение	Напоминайте другому о его достижениях и успехе, по крайней мере, раз в неделю.
	признание	Сознательно сосредоточивайтесь на том, чтобы каждый день видеть Божественное начало в другом человеке.
	равенство	Должным образом разделяйте ответственность за поставленные задачи.
	уважение	Уравновешивайте затраты времени и энергии вне отношений с теми, что расходуются внутри отношений.
	признательность	Ежедневно выражайте свою благодарность партнеру по отношениям.
	доверительность	Делитесь своей эмоциональной и физической любовью.
	доверие	Сохраняйте открытость и честность в общении.
	прощение	Не выискивайте ошибки — искать любовь.
	юмор	Смейтесь вместе.
Сфера жизни: КАРЬЕРА / РАБОТА
Идеал души (назовите один идеал, качество или предназначение).	Умонастроение/ эмоции (воззрения, мысли и чувства, которые выражают ваш идеал).	Физическое действие (поведение и действия, которые выражают ваш идеал).
ЛЮБОВЬ	удовлетворенность	Работайте с людьми, разделяющими те же интересы
	благодарность	Сосредоточивайтесь на силе своих коллег.
	восторг	Каждую неделю узнавайте что-то новое о выполняемой работе.
	сотрудничество	Считайтесь с точкой зрения всех людей, планируя совместную работу.
	гармония	Расширяйте область согласия с коллегами и уменьшайте область разногласий.
	честность	Четко, но уважительно обозначайте свои потребности и приоритеты.
	щедрость	Свободно делитесь своими знаниями и опытом с коллегами.
	страстность	В принятии решений следуйте наставлениям души.
	вдохновение	Используйте в работе свои таланты и способности.
Сфера жизни: ЗДОРОВЬЕ
Идеал души (назовите идеал, качество или предназначение)	Умонастроение / эмоции (воззрения, мысли и чувства, которые выражают ваш идеал).	Физическое действие (поведение и поступки, которые выражают ваш идеал).
ЛЮБОВЬ	энергичность	Трижды в неделю по 30 минут решительно делайте зарядку.
	чистота	Исключите из питания белую муку и белый сахар.
	баланс	По крайней мере, раз в месяц ходите на массаж.
	гибкость	Каждое утро по 10 минуть уделите растяжке. Занимайтесь йогой.
	сила	Дважды в неделю уделяйте 15 минут упражнениям, контролирующим вес.
	выносливость	Спите каждую ночь не менее семи с половиной часов.
Сфера жизни: ЛИЧНЫЙ / ДУХОВНЫЙ РОСТ
Идеал души (назовите идеал, качество или предназначение)	Умонастроение / эмоции (воззрения, мысли и чувства, которые выражают ваш идеал).	Физическое действие (поведение и поступки, которые выражают ваш идеал).
ЛЮБОВЬ	руководство	Постоянно ищите, прислушивайтесь и следуйте руководству своей Высшей Сути.
	доброта	Будьте снисходительны к себе и другим при любом взаимодействии.
	слаженность	Каждое утро уделяйте 10 минут медитации, чтобы укрепить свое интуитивное понимание.
	мир	Ежедневно читайте вдохновляющие духовные материалы.
	пробуждение	Делитесь своим интуитивным пониманием с другими, дабы вдохновить их на пробуждение.
	надежда	Ищите возможности применить свое интуитивное понимание с целью улучшить любую ситуацию.
	терпение	Не торопитесь. Тщательно разберитесь в сложной ситуации, прежде чем ответить на нее.
	прощение	Практикуйте прощение себя и других.
	рост	Посещайте лекции и мастер-классы
	забота и внимание	Не судите.
	самолечение	Используйте метод ЗЛЭ или другие методики для освобождения от предубеждений, заблуждений и ограничивающих эмоций.
Сфера жизни: ФИНАНСЫ
Идеал души (назовите идеал, качество или предназначение)	Умонастроение / эмоции (воззрения, мысли и чувства, которые выражают ваш идеал).	Физическое действие (поведение и поступки, которые выражают ваш идеал).
ЛЮБОВЬ	изобилие	Ведите дневник благодарности, перечисляя все дары времени, энергии и внимания, которое получаете от других людей.
	щедрость	Ищите возможности всесторонне делиться своими ресурсами с другими людьми (например, жертвовать деньги или время).
	ценность	Выделите время на участие в развлекательных мероприятиях, которые доставляют вам удовольствие.
	контроль	Мудро распределяйте ресурсы.
	свобода	Ответственно распоряжайтесь своими ресурсами.
	поток	Изыскивайте возможности удовлетворить свои потребности не только финансовыми тратами.

<< | >>

↑

Источник: Сьюзан Вайзхарт. ПРОБУЖДЕНИЕ ДУШИ. Будущее Земли. 2009

Еще по теме ДУШЕВНОЕ ЗРЕНИЕ:

- Биология - Кардиология - Психотерапия -