1.2.4. Коммуникации, к которым обращаются люди, пытаясь справиться с отрицательными последствиями стресса
Американский психолог В. Сатир выделила четыре типа коммуникаций, к которым обращаются люди, пытаясь справиться с отрицательными последствиями стресса. Это заискивающий, обвиняющий, расчетливый и отстраненный типы коммуникаций.
Человек обращается к этим типам коммуникаций, когда в общении он чувствует угрозу отвержения, неприятия, что ему грозит опасность. Реагируя на эту угрозу, человек, который не хочет обнаружить собственную слабость, пытается как-то скрыть ее следующими способами:1) заискивать, чтобы другой человек не сердился;
2) обвинять, чтобы другой считал его сильным;
3) рассчитывать все так, чтобы избежать угрозы;
4) отстраниться настолько, чтобы игнорировать угрозу, вести себя так, будто ее не существует.
К заискивающему типу В. Сатир относит человека миротворца.
Миротворец разговаривает в заискивающей манере, пытаясь угодить, извиняясь и никогда ни о чем не споря. Это человек согласия, говорящий так, будто он не может ничего сделать сам.
Обвинитель постоянно ищет, кто в том или ином случае виноват. Он — диктатор, хозяин, который ведет себя надменно и словно без конца упрекает: "Если бы не ты, все было бы хорошо".
Чтобы быть достойным обвинителем, необходимо говорить максимально резко и жестко, обрывать всех и вся, не давая возможности высказаться по-иному.
Расчетливый или "компьютер" очень корректен, рассудителен и не выражает никаких чувств. Такой человек кажется спокойным, холодным и собранным. Его можно сравнить с настоящим компьютером или словарем. Еолос монотонный, слова в основном носят абстрактный характер. "Компьютер" употребляет максимально длинные слова, даже если и не уверен в их значении. После первых фраз его никто больше не слушает.
Отстраненный что бы ни говорил и ни делал — все это его не касается. Он не реагирует ни на какие вопросы. Такой человек может расхаживать без причины взад и вперед, так как его внимание ни на чем не сфокусировано.
1.2.5. Симптоматика посттравматического стрессового расстройства
Человек умеет приспосабливаться к различным обстоятельствам. Но есть исключения, которые выходят за пределы нормального человеческого опыта. К таким можно отнести: войны, катастрофы, акты насилия, стихийные бедствия и др.
Чернобыльская катастрофа находится в ряду наиболее травмирующих психику человека. Но посттравматический стресс — это не только наличие травмирующего события в прошлом. Другая сторона посттравматического стресса относится к внутреннему миру личности и связана с реакцией человека на пережитые им события. Все мы реагируем по-разному: трагическое происшествие может нанести тяжелую травму одному и почти не затронуть психику другого.
Отметим симптомы, которые мы наблюдаем у лиц, пострадавших от последствий катастрофы на ЧАЭС.
1. Притупленность эмоций. Человеку трудно установить близкие и дружеские связи с окружающими, ему недоступны радость, любовь, творческие подъемы. Многие жалуются, что после катастрофы им стало намного труднее испытывать эти чувства.
2. Агрессивность. Стремление решать проблемы с помощью грубой силы. Хотя, как правило, это касается физического силового воздействия, но встречаются также психическая, эмоциональная и вербальная агрессивность.
3. Нарушение памяти и концентрации внимания, вследствие чего человек испытывает трудности, когда требуется сосредоточиться или что-то вспомнить. Иногда концентрация может быть великолепной, но стоит появиться какому-либо стрессовому фактору, как человек уже не в силах сосредоточиться.
4. Общая тревожность проявляется:
—на физиологическом уровне (ломота в спине, спазмы желудка, головные боли);
—в психическом состоянии (постоянное беспокойство, "параноидальные" явления, необоснованная боязнь преследования);
—в эмоциональных переживаниях (постоянное чувство страха, неуверенность в себе);
5. Непрошенные воспоминания. В памяти человека внезапно всплывают жуткие сцены, связанные с травмирующим событием. Эти воспоминания могут возникать как во сне, так її во время бодрствования. Наяву они появляются в тех случаях, когда окружающая обстановка чем-то напоминает случившееся.
6. Бессонница (трудности с засыпанием и прерывистый сон). Регулярное недосыпание, приводящее к крайнему нервному истощению, дополняет картину симптомов посттравматического стресса.
7. Чувство вины (возникает чаще всего у родителей перед своими детьми за то, что они не смогли оградить их здоровье от губительного воздействия радиации).
8. У ветеранов афганской войны наблюдаются и другие симптомы: немотивированная бдительность, взрывная реакция, приступы ярости, злоупотребление алкогольными напитками, наркотическими и лекарственными веществами, галлюцинаторные переживания, мысли о самоубийстве.
Для чего необходимо знать и анализировать симптомы различных стрессовых реакций, в том числе и посттравматических? Чтобы осознавать: вы пришли к своему нынешнему состоянию в силу ряда причин, которые можно уяснить себе, если всерьез заняться изучением картины своей жизни.
Еще по теме 1.2.4. Коммуникации, к которым обращаются люди, пытаясь справиться с отрицательными последствиями стресса:
- Ко мне обращаются за помощью многие люди в состоянии психотравмы, полученной в результате разрыва отношений и предательства.
- Ко мне обращаются за помощью многие люди в состоянии психотравмы, полученной в результате разрыва отношений и предательства.
- К оценке отдаленных последствий боевого стресса
- Это была первая битва, в которой участвовали смертные люди.
- Приложение В Опросник травматического стресса для диагностики психологических последствий
- а) Информационная теория возникновения эмоций. Эмоциональный стресс и его последствия для здоровья
- 1. Стресс, травматический стресс, посттравматическое стрессовое расстройство: соотношение понятий
- Акционерное общество-эмитент вправе предъявить ИСК О ПРИМЕНЕНИИ ПОСЛЕДСТВИЙ НЕДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТИ НИЧТОЖНОЙ СДЕЛКИ, НА ОСНОВАНИИ КОТОРОЙ ПРОИЗОШЛА НЕЗАКОННАЯ СМЕНА ВЛАДЕЛЬЦА ВЫПУЩЕННЫХ ИМ АКЦИЙ
- Акционерное общество - эмитент вправе предъявить иск о применении последствий недействительности ничтожной сделки, на основании которой произошла незаконная смена владельца выпущенных им акций
- Розділ 3. Доступність матеріалів справи
- 4.2. ОТРИЦАТЕЛЬНОЕ ВЛИЯНИЕ ИНФОРМАЦИИ НА ЗДОРОВЬЕ
- Фрайер X.. Революция справа. 2008, 2008
- § 3. Порядок порушення справи про банкрутство
- 5.2 Документування виявлених порушень та розгляд справ про правопорушення уповноваженими особами
- 3. Свободно обращающийся опцион