ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. НАУЧНО-ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ, ОРГАНИЗАЦИОННО-УПРАВЛЕНЧЕСКИЕ И НОРМАТИВНЫЕ ОСНОВАНИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СПАСАТЕЛЕЙ 1.1. Профессиональное становление спасателей 1.2. Профессионально важные качества спасателя 1.3.

ГЛАВА 2. ЗАЩИТА НАСЕЛЕНИЯ И ТЕРРИТОРИЙ В ЧРЕЗВЫЧАЙНЫХ СИТУАЦИЯХ 2.1. Москвичи об эффективности профилактических мероприятий по защите населения и территорий города от чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера 2.2. Правила поведения людей и психологическая безопасность в различных ситуациях экстремального характера 2.2.1. Действия населения при угрозе и во время террористических актов 2.2.2. Землетрясения. Способы защиты, правила поведения и действия 2.2.3. Пожары. Способы защиты, правила поведения и действия 2.2.4. Ураганы, бури и смерчи. Способы защиты, правила поведения и действия 2.2.5. Наводнения. Способы защиты, правила поведения и действия 2.2.6. Снежные заносы. Способы защиты, правила поведения и действия 2.2.7. Оползни. Способы защиты, правила поведения и действия 2.2.8. Аварии и катастрофы. Способы защиты, правила поведения и действия 2.2.9. Меры безопасности на дорогах, в автопутешествии и на отдыхе 2.2.10. Безопасность жилища 2.2.11. Панические проявления 2.2.12. Меры предосторожности и основные правила поведения при ликвидации стихийных бедствий 2.3. Психологическая помощь населению и спасателям в зоне действия чрезвычайной ситуации 2.3.1. Межведомственное взаимодействие при оказании психотерапевтической, психологической и психиатрической помощи пострадавшим при ЧС

2.3.2. Пути профилактики состояний психической дезадаптации в экстремальных условиях

2.3.3. Психологические особенности поведения населения в чрезвычайных ситуациях 2.3.4. Экстренная психологическая помощь населению в экстремальных ситуациях

ГЛАВА 3. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ И ОКАЗАНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ ПОСТРАДАВШЕМУ НАСЕЛЕНИЮ И СПАСАТЕЛЯМ В РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ И ПОСТРЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ПЕРИОДЫ 3.1. Психогенные факторы и психогенные расстройства 3.1.1.Экстремальные факторы психогенного риска. Основания классификации экстремальных факторов 3.1.2. Динамика психогенных расстройств, последовательность фаз или стадий в динамике состояния людей после психотравмирующих ситуаций 3.2. Психологическая помощь пострадавшим и сотрудникам после чрезвычайной ситуации 3.2.1. Научно-практические основы оказания психологической помощи в чрезвычайных и экстремальных ситуациях 3.2.2. Психологическая помощь сотрудникам МЧС, которые принимают участие в спасательных работах 3.2.3. Психологическая реабилитация пострадавших и спасателей: основные формы и методы

ГЛАВА 4. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА СПАСАТЕЛЕЙ К ДЕЙСТВИЯМ В ЧРЕЗВЫЧАЙНЫХ СИТУАЦИЯХ 4.1. Формирование волевых качеств и психологической устойчивости у спасателей 4.1.1. Психологическая подготовка спасателей, воспитательная работа в коллективе спасателей 4.1.2. Психологическая устойчивость. Оценка уровня нервно-психической устойчивости

ГЛАВА 5. МЕТОДЫ УПРАВЛЕНИЯ ПСИХИЧЕСКИМ СОСТОЯНИЕМ СПАСАТЕЛЯ ПРИ ДЕЙСТВИЯХ В ЧРЕЗВЫЧАЙНЫХ СИТУАЦИЯХ 5.1. Проблема адаптации и стрессоустойчивости 5.1.1. Методы снятия психического напряжения, снятия стресса и повышения устойчивости к нему 5.1.2. Методы и приемы релаксации

ГЛАВА 6. ОСНОВЫ САМОРЕГУЛЯЦИИ И ПСИХОЛО-ГИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ 6.1. Методы саморегуляции и психологической реабилитации. 6.1.1. Формулировки сознательного самовнушения (по Эмилю Куэ) 6.1.2. Аутогенная тренировка и ее роль в психологической подготовке 6.1.3. Регуляция эмоциональных состояний с помощью химических веществ 6.1.4. Саморегуляция и музыка

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

ЛИТЕРАТУРА

ПРИЛОЖЕНИЯ