Задать вопрос юристу

Стресс: это хорошо или плохо?

-

- Стресс - это плохо, потому что он разруша­ет человека.

- Стресс - это хорошо, потому что он стиму­лирует активность человека.

Ответы студентов на лекции.

Мы переживаем разные стрессовые состояния.

Стресс может способствовать мобилизации чело­века, повысить его адаптационные возможности в условиях дискомфорта и опасности (конструк­тивный, полезный стресс). Но стресс может и разрушить человека, резко снизить эффектив­ность его работы и качество жизни (деструктив­ный, вредный стресс).

Какой вид стресса мы переживаем - разру­шающий или продуктивный, - зависит от силы и длительности воздействия стресс-фактора, нашей чувствительности к влиянию неблагоприятных условий и от наших возможностей им противо­стоять.

6

f Каждый человек имеет свой «порог чувстви­тельности к стрессу» - тот индивидуальный уро­вень напряженности, до достижения которого эф­фективность деятельности повышается. Но если воздействие стрессогенного фактора продолжается длительное время, усиливается и становится вы­ше порога чувствительности, у человека сущест­венно снижаются успешность работы и качество жизни.

Жить и работать вообще без стресса невоз­можно, да и вредно: без необходимости бороться и преодолевать трудности человек дряхлеет, стано­вится слабым и беспомощным. Однако, перешаг­нув индивидуальный «порог» по силе и длитель­ности воздействия, стресс становится губитель­ным, у человека возникает усталость от стресса, истощение, он может даже заболеть. Замечено, что за 10-15 лет работы в экстремальных услови­ях организм человека изнашивается так, словно он пережил тяжелейший инфаркт. И, наоборот, кратковременный, сильный стресс может мобили­зовать и активизировать человека, «встряхнуть» его, повысить его жизненный тонус.

<< | >>
Источник: Самоукина Н.В.. Экстремальная психология. 2000
Вы также можете найти интересующую информацию в научном поисковике Otvety.Online. Воспользуйтесь формой поиска:

Еще по теме Стресс: это хорошо или плохо?:

  1. Слишком хорошо - это плохо
  2. Бессмертие плохо, значит смерть хороша?
  3. А ВСЕГДА ЛИ САМОПРОГРАММИРОВАНИЕ - ЭТО ПЛОХО?
  4. Раздражительность - это хронический стресс
  5. ВОПРОС: Получается, что политика - это всегда насилие? Это действительно насилие? Символическое или прямое физическое насилие?
  6. 1. Стресс, травматический стресс, посттравматическое стрессовое расстройство: соотношение понятий
  7. (Есть Бог или нет — так ли это важно?)
  8. Договор – соглашение о взаимных обязательствах – это двух-или многосторонняя сделка.
  9. ♥ Вопрос: это что, ошибка системы или личностные перегибы? (Геннадий)
  10. Куда обращаться, если капитальный ремонт сделан плохо?
  11. Думать — это как любить и умирать. Каждый должен делать это сам.
  12. ♥ Что такое «Лига защиты прав пациентов»? Чем она занимается? Кто в нее входит – врачи это или юристы? Какова статистика судебных разбирательств?
  13. ЧТО ХОРОШЕГО ЕСТЬ В ПРОБЛЕМНОЙ СИТУАЦИИ?