Губы
1.
2. Подтягивание верхней губы к дёснам зубов. Это упражнение рассчитано на борьбу с так называемой мёртвой губой, тормозящей чёткость и звучность речи. Частое повторение движения - подтягивание верхней губы к деснам при свободной нижней губе и спокойном состоянии всех остальных мышц рта и лица - содействует большей подвижности верхней губы.
Подтягивать верхнюю губу нужно несколько раз подряд таким образом, чтобы все передние зубы до дёсен были видны.3. Опускание нижней губы к дёснам зубов. Нижняя губа оттягивается в горизонтальном направлении вниз настолько, чтобы в зеркале были видны передние нижние зубы. Нижняя челюсть в это время неподвижна.
4. Движение сомкнутых выпяченных губ вперёд и растягивание их затем в сторону. Упражнение выполняется при крепко сжатых зубах, вытягиваться должны лишь губы, чтобы в процессе повторяющихся движений мышцы рта приобрели упругость и гибкость.
5. Движение сомкнутых выпяченных губ вперёд, влево, вправо, вверх, вниз и кругом. Это упражнение можно применять только после достигнутых в предыдущем упражнении результатов.
Еще по теме Губы:
- Ветвитройничного нерва
- 4.6.3. Построение деталей античной головы
- Упражнение 9
- Приглашение Кришны
- 4.2. Язык невербального общения
- Эффект дикции.
- Техника эротического гипноза
- Постановка голоса.
- ПОЦЕЛУЙ ПРИ КЛЯТВЕ
- КАК ОНИ ВЫГЛЯДЯТ?
- ВИЛЬГЕЛЬМ III
- дракон
- 4.5.1. Основные правила поведения в ресторане
- ПОЦЕЛУЙ МИРА
- Король визиготов Теодорих. 453–466 гг.
- Упражнения для развития мимики лица
- ШЕПОТ ДРЕВНИХ ТАЙН