<<
>>

Губы

1.

2. Подтягивание верхней губы к дёснам зубов. Это упражнение рассчитано на борьбу с так называемой мёртвой губой, тормозящей чёткость и звучность речи. Частое повторение движения - подтягивание верхней губы к деснам при свободной нижней губе и спокойном состоянии всех остальных мышц рта и лица - содействует большей подвижности верхней губы.

Подтягивать верхнюю губу нужно несколько раз подряд таким образом, чтобы все передние зубы до дёсен были видны.

3. Опускание нижней губы к дёснам зубов. Нижняя губа оттягивается в горизонтальном направлении вниз настолько, чтобы в зеркале были видны передние нижние зубы. Нижняя челюсть в это время неподвижна.

4. Движение сомкнутых выпяченных губ вперёд и растягивание их затем в сторону. Упражнение выполняется при крепко сжатых зубах, вытягиваться должны лишь губы, чтобы в процессе повторяющихся движений мышцы рта приобрели упругость и гибкость.

5. Движение сомкнутых выпяченных губ вперёд, влево, вправо, вверх, вниз и кругом. Это упражнение можно применять только после достигнутых в предыдущем упражнении результатов.

<< | >>
Источник: ВГУИС. ТЕХНОЛОГИЯ СОЗДАНИЯ ИМИДЖА. Учебное пособие. Владивосток - 2015. 2015

Еще по теме Губы:

  1. Ветвитройничного нерва
  2. 4.6.3. Построение деталей античной головы
  3. Упражнение 9
  4. Приглашение Кришны
  5. 4.2. Язык невербального общения
  6. Эффект дикции.
  7. Техника эротического гипноза
  8. Постановка голоса.
  9. ПОЦЕЛУЙ ПРИ КЛЯТВЕ
  10. КАК ОНИ ВЫГЛЯДЯТ?
  11. ВИЛЬГЕЛЬМ III
  12. дракон
  13. 4.5.1. Основные правила поведения в ресторане
  14. ПОЦЕЛУЙ МИРА
  15. Король визиготов Теодорих. 453–466 гг.
  16. Упражнения для развития мимики лица
  17. ШЕПОТ ДРЕВНИХ ТАЙН