Психологическое балансирование

Поэтому договоримся о том, что в жизни «работает» такое правило: для того, чтобы быть успешным и эффективным, нужно находить оптимальную для себя «середину» между двумя различными «полюсами» взаимоисключающих

друг друга целей, ситуаций, уровня активности и внутренних состояний.

Причем, для каждого человека эта «середина» будет строго индивидуальна. Один хорошо живет и работает только тогда, когда он спокоен и стабилен, а другой добивается успеха только в том случае, если он «заведется» при решении возникшей проблемы. Но в любом случае, нужно тонко чувствовать свой «эффективный оптимум», позволяющий достичь желаемой цели с наименьшими усилиями и за небольшое время. И, конечно, знать, при помощи каких средств и способов этот оптимум можно достичь с тем, чтобы подготовить себя к эффективной деятельности.

Нам всем нужно уметь тонко балансировать и находить свой «эффективный оптимум» между такими жизненными сферами:

- любовь, семья и работа;

- разум, расчет и эмоции, переживания;

- долг («Я должен») и желания («Я хочу»);

- друзья по душе и нужные люди;

- энергия, напор и мягкость, гибкость;

- недостатки (самокритичность) и достоинства (самоуважение);

- плохие качества людей и хорошие качества людей;

- отрицательные последствия и хорошие результаты;

- активность, борьба («Сам делаю себя и свою жизнь») и смирение («Так должно было случиться»).

<< | >>

↑

Источник: Самоукина Н.В.. Экстремальная психология. 2000

Вы также можете найти интересующую информацию в научном поисковике Otvety.Online. Воспользуйтесь формой поиска:

Еще по теме Психологическое балансирование: