<<
>>

6.2. Искусство управления внутренней энергией человека в жизненно опасных ситуациях

6.2.1. Способность состояния духа человека адекватно реагировать на угрозу

Как и любое искусство, имеющее целью раскрывать внут­ренний потенциал человека, применяемое в японских школах "Киайдо" опирается на несколько простых аксиом.

Суть их такова: человек обладает неким количеством вселенской энер­гии "КИ" (японское прочтение китайского термина "ЦИ"), и стоит как полноправный участник в цепи энергообмена Небо

— Человек — Земля.

Каждое физическое действие человека, его душевное дви­жение или мысль пронизаны "КИ". Концентрируя и распре­деляя "КИ", осознанно используя его в любом виде деятель­ности, человек способен существенно улучшить достигаемые результаты. Говоря иными словами, название искусства "Киайдо" означает путь единения "КИ", своего и возможного противника. Разумеется, такое объединение в японском смыс­ле слова означает контроль, управление и владение. Развитое "КИ" было залогом неуязвимости в бою, выносливости в походе, стойкости организма во время эпидемий.

Схожий с "Киай-до" по идеологии, но более популярный - "Айки-до" (современного воинского искусства), также го­ворит не о накоплении внутренней энергии, а о постоянном изливании своего "КИ" вовне.

Современному человеку стоит обратить внимание на следую­щие аксиомы "Киай-до": страх спутывает ваше "КИ", а проник­новение внешнего потока подчиняет вас чужой воле. Используя этот традиционный восточный аппарат понятий, легко объяс­нить, что же происходит с человеком, попавшим в экстремаль­ную ситуацию. Онемение тела, пересохшая носоглотка, "ватные" руки и ноги, застывшие на месте, пропадание мыслей, а также состояние паники, охватившее находящегося в опасности человека —это типичные симптомы "спутанного" "КИ".

Таким образом, состояние духа непосредственно влияет на способность человека адекватно реагировать по отношению к угрожающей ситуации (отбиваться, бежать или принять ответ­ные действия).

Второй аспект проблемы — это влияние присутствия духа на излучение своего или втягивание в себя внешнего потока. Утра­тив самообладание, человек неизбежно подчиняется чужой воле, открывается внешнему "КИ". В образовавшуюся потенциальную яму рано или поздно входит чужая сила, которая может заполнить собой пустоту на физическом уровне, что расценивается вызовом к нападению. Именно эту пустоту безошибочно чувст­вуют хищники (волки и акулы), а также преступники.

Состояние пустоты, дефицит жизненной силы и воли, по которому бандиты определяют жертву среди уличной толпы, на языке современных специалистов называют виктимностью.

6.2.2. Виктимология —наука о поведении жертвы

и классификация ее основных личностных особенностей

Виктимология — наука о поведении жертвы может пролить свет на многие загадки, а также объяснить, чем ру­ководствуется уличный грабитель или насильник во время выбора жертвы.

Известный американский специалист в данной области профессор Бетти Грейсон путем серии исследований доказала, что преступнику требуется в среднем семь секунд для визуа­льной оценки потенциального объекта нападения (его физи­ческой подготовки, темперамента и т.д.).

С вероятностью большой точности преступник отмечает буквально все: неуве­ренность взгляда, вялую осанку, несмелость движений, психи­ческую подавленность, физические недостатки, утомление и все другое, что сыграет ему на руку. В результате математиче­ского анализа выяснилось, что потенциальную жертву пре­ступники часто определяют по некоторым отличительным осо­бенностям движений. К этому может относиться: их общая не­согласованность, неуклюжесть походки (слишком размашистая или семенящая, привлекающая внимание).

Доктор Джоуэл Кирх (спортивный психолог и основатель спортивного института) определил две обобщающие категории людей: "группу риска" и тех, кому не грозит опасность стать объектом нападения. К первым относятся люди с плохой фи­зической подготовкой, расслабленные, психически несобран­ные, ко вторым — психологически уверенные в себе, с хоро­шим телосложением и физически развитые.

Людям, относящимся к "группе риска", рекомендуется внимательно изучить себя: походку, жесты, мимику и заняться их коррекцией. Агрессор ищет пассивную жертву и не нужно выглядеть таким. Идите спокойным шагом человека, знаю­щего себе цену и готового стоять на своем. Уверенно поднятая голова, прямой спокойный взгляд, позволяет вам создать некий психологический щит, отбивающие первые прощу­пывающие попытки зачислить вас в потенциальные жертвы.

Однако можно выглядеть крутым, завести соответствую­щий гардероб, иметь определенное выражение лица, цветные наколки и шикарную машину, но профессионал-преступник всегда поймет, что кроме понта у этого человека ничего нет. Бандитов не зря называют волками, межличностные отноше­ния в их среде очень похожи на динамичный баланс сил в стае серых хищников. Ситуация, в которой одно слово или посту­пок могут кардинально изменить ранг человека, заставляет с особым вниманием относиться не только к собственным действиям, но и к малейшим оттенкам душевных движений других. В результате даже самые выдающиеся люди момента­льно различают фальшь и двоемыслие.

Внутренняя сила и органично связанное с ней ощущение неуязвимости, а также безопасности, есть то, что имитировать невозможно. Поэтому, если человек не желает попасть в угрожающую жизни ситуацию, он должен четко представлять, до какого предела нужно дойти, отстаивая принятый образ. Аура безопасности станет реальной защитой лишь тогда, когда вы сможете ее сохранять в любых условиях и ситуациях.

6.2.3. Пути преодоления страха в экстремальных ситуациях

Существует множество способов и методов преодоления страха различного рода опасностей, но мы рассмотрим два пути.

Первый — это подавление животного инстинкта самосох­ранения логикой разума.

Второй — это устранение страха за счет отключения сознания и перехода к "автоматическим" действиям.

В идеале оба этих пути должны соединяться в одно целое. Тогда человек даже в самой отчаянной ситуации действует свободно, легко и уверенно. Более того, у него проявляются такие возможности, о которых в обычной повседневной жизни можно только помечтать. С учетом сказанного возникает необходимость привести в качестве примера схему психотренинга.

Смысл этой схемы заключается в том, что она показывает, как можно научиться внутренне превращаться из обычного чело­века в нечто иное (в зверя, сверхчеловека, "ангела смерти" и т.д.).

РАССЛАБЛЕНИЕ (обязательное условие психотренинга)
САМОПРОГРАММИРОВАНИЕ

(использование сознания для внушения себе желаемых стереотипов поведения)

САМОСОЗЕРЦАНИЕ

(отключение механизмов

сознания, контролирующих

поведение)

СОСРЕДОТОЧЕНИЕ (сознание и бессознательная сфера сливаются через самогипноз)

Выполнение задачи превращения в один из указанных образов, когда вы будете сражаться на "автопилоте", не испытывая страха, можно как путем самопрограммирования, так и медитации. Сначала такое перевоплощение будет занимать много времени, но по мере достижения более высо­кого уровня тренированности этап вхождения постепенно сократится с нескольких часов до считанных секунд.

Чтобы лучше разобраться в обсуждаемой проблеме, исследуем ее с другой стороны, в плоскости мышления. Некоторые люди обычно путают мышление с сознанием (восприятием самих себя в качестве существ отдаленных от окружающего мира), отождествляют смысл мышления и интеллект, который является всего лишь структурой умственных способностей человека.

Мышление — это процесс переработки информации, по­ступающей в мозг через органы чувств (зрение, слух, кинети­ческие ощущения, обоняние), а также изнутри организма. В результате переработки наш биокомпьютер (центральная нервная система) выдает команды в виде импульсов нервной системы и управляющих всеми нашими движениями, дейст­виями, поступками.

Выделяют 3 вида мышления:

• Наглядно-действенное, основанное на интенсивном и разнообразном манипулировании собственным телом, а также предметами окружающего пространства;

• Наглядно-образное, основанное на эмоционально-чувственном восприятии предметов и явлений "вне" и "внутри" организма;

• Абстрактно-логическое, понятийное, знаковое мышле­ние, основанное на отображении причинно-следственных свя­зей, тесно связанных с памятью о прошлом, с предвидением будущего и с осознанием самого себя.

Наглядно-действенное и наглядно-образное мышления составляют животную стадию развития человеческой психики. Однако именно эти два вида мышления наиболее существен­ны для рукопашного боя. Абстрактно-логическая его разновид­ность в бою скорее помеха.

Рассмотрим вкратце этот вопрос применительно к функ­циональной асимметрии головного мозга человека.

Установлено, что психические функции распределены между левым и правым полушариями. Функцией левого является оперирование словесно-знаковой информацией, а также чтение и счет. Функцией правого — оперирование обра­зами, ориентация в пространстве, координация движений, распознавание сложных объектов (лиц, фигур, цветов) и т.д. При этом различия между полушариями определяются не тем, какой материал они получают от органов чувств, а тем, как они его используют (перерабатывают). Левое полушарие осуществляет абстрактно-логические способы переработки, правое — наглядно-действенные. Левое работает прерывисто (дискретно) и последовательно (поэтапно). Правое перераба­тывает информацию одновременно (симультанно) и синтети­чески, мгновенно схватывая многочисленные свойства объек­тов восприятия в их целостности, нерасчлененности.

Для понимания возможностей целенаправленного тренин­га (в том числе, психотренинга) необходимо знать, что функ­циональная асимметрия заложена в человеке только как пред­посылка, а окончательно она формируется и корректируется конкретными условиями жизни, обучения и воспитания.

Из всего вышесказанного следует вывод: для успешного ведения рукопашного боя человеку надо активизировать функ­ции правого полушария мозга и ослабить деятельность левого.

Усиление активности правого полушария, его доминиро­вание над левым, как бы раздвигает рамки ощущения време­ни, продлевает мгновение. Внешне это выражается в ускоре­нии ответных реакций тела. Дело в том, что на абстрактно-логическом (словесном) уровне мышление успевает переработать не более 100 ед. информации в секунду, тогда как на образном и ] сенсомоторном (двигательном) уровнях — до 10 млн. ед.

Благодаря этому ум тела, освобожденный от "цепей разу­ма", практически мгновенно запускает нужную двигательную реакцию. Вот почему подготовленный мастер действительно отражает нападения и контратакует раньше, чем сам успевает подумать об этом.

Однако выбор тех или иных движений (приемов) наш биокомпьютер может осуществлять из числа тех, которые за­кодированы в психике. Чтобы сосредоточить их туда, требует­ся многократное повторение (не менее 5 тыс. раз на каждый прием) и длительное упражнение, то есть отработка в похо­жих, но все же различающихся деталями ситуациях. Иными словами, автоматизм действий в бою требует предварительной отработки определенных приемов (клише) движений. Такие приемы тренированный человек может выдавать практически мгновенно после общего понимания характера ситуации.

На оценку ситуации, которая осуществляется правым по­лушарием, требуется всего 60 миллисекунд, тогда как ее по­элементный анализ (работа левого полушария) занимает 320 миллисекунд. Но если, например, два удара идут один за другим с интервалом меньше этой величины, то человек физически не способен адекватно прореагировать на второй из них. Поэтому всякий раз, когда он пытается понять ситуацию в деталях, опоздание с ответом неизбежно. И наоборот, воспринимая ситуацию в целом (не думая), на основе ранее отработанных и закодированных в подсознании схем приемов (клише), боец успевает выдать ответную реакцию в кратчайший промежуток времени. Это и есть беспонятийное, автоматическое, интуи­тивное мышление мастера рукопашного боя.

Вместе с этим доминирование правого полушария снижает чувствительность к боли, ослабляет критичность в оценке окружающей действительности. Соответственно снижается выраженность реакций на реальную опасность.

В подобном состоянии вырабатывается готовность сража­ться до конца (что должно обеспечиваться самопрограммиро­ванием), и рождается удивительное бесстрашие.

В данном разделе рассмотрены общие принципы и методы психологической подготовки бойца.

Что же касается дополнительной подготовки, то каждый человек, желающий повысить свой уровень в этом направле­нии, должен изучать специальную литературу, консультирова­ться с опытными людьми, а главное —регулярно тренировать свою психику.

<< | >>
Источник: И.Г. Гаврилец. ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЧЕЛОВЕКА В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЯХ. 2006

Еще по теме 6.2. Искусство управления внутренней энергией человека в жизненно опасных ситуациях:

  1. 2.1. Факторы, воздействующие на психику человека в жизненно опасных ситуациях
  2. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА И ПСИХОТЕХНИКА САМОЗАЩИТЫ ЧЕЛОВЕКА В ЖИЗНЕННО ОПАСНЫХ СИТУАЦИЯХ
  3. ГЛАВА 6. УПРАВЛЕНИЕ ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИЕЙ
  4. Введение Человек в сложной жизненной ситуации
  5. Алена Владимировна Либина. Совладающий интеллект: человек в сложной жизненной ситуации.1992, 1992
  6. Глава 8 Жизненная ситуация в качестве универсальной единицы анализа взаимодействия человека с миром
  7. СОСТОЯНИЕ ЭНЕРГИИ СЕРДЦЕВИНЫ – ВОИНСКОЕ ИСКУССТВО СЕРДЦА
  8. 1.2. Диагностика стрессогенных жизненных ситуаций
  9. Оценка опасности ситуации и план выхода из нее
  10. 4. Роль конкретной жизненной ситуации в совершении преступления
  11. Жизненные ситуации, эмоции и пароксизмальные суправентрикулярные тахикардии
  12. 2.1.2. Воздействие опасности на психику человека
  13. Общие связи пароксизмальной фибрилляции предсердий и жизненных ситуаций
  14. В.Г.Федотов. Теория и жизненный мир человека., 1995
  15. ВОЛЯ ЧЕЛОВЕКА И ЕГО ЖИЗНЕННЫЙ ПУТЬ
  16. 3. Проблема бытия человека. Человек в условиях отчуждения и «пограничных ситуаций».
  17. Психическая самозащита жизненно важна для каждого человека.
  18. 5.5. ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЙ МЕНЕДЖМЕНТ (УПРАВЛЕНИЕ), ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНАЯ ПОЛИТИКА (ИСКУССТВО УПРАВЛЕНИЯ) В XXI ВЕКЕ